La medición de biomarcadores clínicos es de gran importancia para el mantenimiento y la mejora de la salud. Lo que no se mide, no es susceptible de mejora, o al menos, no con criterio. Sin embargo, hay que replantearse la normalidad en relación a los valores estándar de referencia. Para prevenir la enfermedad y lograr […]
Para mantenerse joven y en buen estado de salud, siempre pensamos en una alimentación sana. Pero el argumento contrario, no siempre está en nuestra mente: ¿Existe alimento que nos envejece? El envejecimiento es complejo. Poco a poco vamos entendiendo sus mecanismos, y qué factores son los que contribuyen al deterioro paulatino de nuestro organismo. De […]
Los ritmos circadianos, esos ciclos de cerca de 24 horas, que afectan a nuestros niveles hormonales, son relativamente conocidos. Pero lo que no sabíamos, aunque lo intuíamos, es que también existen ciclos anuales relacionados con las estaciones. Las hormonas son de gran importancia al ser los principales reguladores de las funciones biológicas del ser vivo: […]
En la ciencia del envejecimiento, como en cualquier otra, es importante poder medir. Los marcadores de las señales que deja la edad en nuestro organismo, pueden ser múltiples. Los nuevos relojes basados en la epigenética, están dando resultados espectaculares que nos acercan más a la predicción de la longevidad y la enfermedad. Artículo publicado en […]
La longitud de los telómeros y su relación con la salud, es un campo muy activo de investigación. El equipo de María Blasco, del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, ha estudiado su relación con la severidad de la COVID-19. Estos son los resultados. Artículo publicado en la revista Alimente el 01/02/2021. Los telómeros son unas […]
El mundo de las sustancias con actividad biológica está en constante movimiento. Uno de estos compuestos emergentes es la berberina, que tiene un perfil similar al de un fármaco más que probado como es la metformina. Veamos qué puede ofrecernos. Artículo publicado en la revista Alimente el 01/02/2021. La naturaleza no deja ni dejará nunca […]
Comenzamos 2021 con ilusión y el punto de mira puesto, como siempre, en la salud. Desde luego que, si algo podemos decir de 2020, es que nunca lo olvidaremos. Y no lo haremos sobre todo por cuestiones de salud. Pero si algo ha traído el pasado año también, en parte debido al confinamiento, es un […]
Si algo tienen en común las enfermedades más prevalentes en la actualidad, tales como la obesidad, diabetes, cardiovasculares o el propio envejecimiento, es la inflamación crónica. Hablamos de inflamación constante y de baja intensidad, en contraste con los procesos que se desencadenan en un episodio agudo. Veamos con detalle cómo, la inflamación crónica es el […]
La epidemia COVID-19 se ha cebado, especialmente en la llamada primera ola de marzo de este año, con las personas mayores. Y es que el envejecimiento repercute de forma negativa en la función del sistema inmune. ¿Pueden algunos tratamientos antienvejecimiento mejorar la efectividad de las vacunas contra la pandemia? La epidemia de la COVID-19 ha […]
La metformina es el fármaco más prescrito para el tratamiento de la diabetes o prediabetes. Sin embargo, a veces se descubren nuevas aplicaciones de algunos fármacos en lo que se denomina un uso “fuera de prospecto” o en su versión inglesa, el “off-label”, que puede llevar a la aprobación de un nuevo uso terapéutico. En […]