Un claro signo de envejecimiento es la pérdida progresiva de la capacidad cognitiva y la fluctuación del estado anímico. Un proceso que llega sin avisar y que, poco a poco, puede llevar a la demencia senil. ¿Podemos prevenirlo?.
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¿Qué deberíamos preferir: más años, más vida o las dos?
Un claro signo de envejecimiento es la pérdida progresiva de la capacidad cognitiva y la fluctuación del estado anímico. Un proceso que llega sin avisar y que, poco a poco, puede llevar a la demencia senil. ¿Podemos prevenirlo?.
¿Tomamos suficiente fibra?
Sabemos que la fibra dietética es buena para la salud. Sin embargo, las causas por las que es beneficiosa para el metabolismo están sufriendo una revolución en los últimos años.
Zonas azules: los secretos que hay que conocer para vivir como centenarios
Son regiones del planeta que parecen esconder el secreto de la eterna juventud. Con una proporción de centenarios muy por encima de las de su entorno, son objeto de estudio para desvelar los misterios de su longevidad.
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Zonulina, la proteína que nos hace impermeables a los años
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Liz Parrish, la mujer que en vez de cumplir años rejuvenece
Liz Parrish se ha propuesto cumplir años a contracorriente. De larga melena rubia, estilizada y con una tersura de piel envidiable, su aspecto resulta chocante en una mujer de 51 años.
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Testosterona: tema tabú. Episodio 129 del Podcast de Jana Fernández, con el dr. Ángel Durántez
Te sientes cansado o cansada desde que te levantas, has perdido las ganas en general y tu vitalidad, el sexo se ha convertido casi en una tarea doméstica más o sencillamente ya ni fu ni fa, has cogido peso y perdido masa muscular a pesar de que sigues entrenando de forma regular y comes de forma saludable… Puede […]
Llegar sanos y en forma a los 85 años, ¿lo lograremos?
Vivimos momentos apasionantes en la medicina para el envejecimiento saludable y la longevidad. Aparecen descubrimientos revolucionarios, pero necesitan inversión para hacerlos realidad.