Las medidas de prevención frente al coronavirus son importantes pero también lo es tener un sistema inmune fuerte para, en caso de infección, poder vencer al virus con más fuerza. “La práctica de ejercicio regular de ejercicio físico y tener una alimentación sana y equilibrada son dos medidas que se pueden adoptar y que afectan positivamente al sistema […]
Ángel Durántez acaba de publicar el libro «Joven a los 100», una obra que tiene mucho que ver con lo que está pasando en nuestro país con la pandemia de coronavirus. El autor sostiene que «debemos concienciarnos en que tenemos que envejecer lo más saludablemente posible». «Todo lo que aconsejo en el libro afecta positivamente al sistema […]
Hoy sale ‘Joven a los 100. Todas las claves para vivir más y mejor’, un texto que recoge y analiza los fundamentos de la medicina preventiva para el envejecimiento escrito por el pionero de esta disciplina en España. El sueño de la eterna juventud es una antigua aspiración del ser humano. Pero hoy, casi como nunca, es […]
Que esta hormona tiene un papel fundamental en nuestro reloj biológico es algo de lo que tenemos constancia científica desde hace mucho tiempo. Pero también podría estar jugando un papel más que destacado en las mitocondrias de cada célula.
Ha desafiado cualquier límite bioético para experimentar sobre sí misma un tratamiento génico que detendrá el paso a las enfermedades propias del envejecimiento. …. Lo que la comunidad científica no valida ni avala, según nos hace saber el doctor Ángel Durántez, experto en Age Management Medicine y uno de los participantes del Longevity World Forum, […]
En Estados Unidos tienen un serio problema con sus jugadores de fútbol americano, dado que sufren daños cerebrales serios por los golpes que reciben en la cabeza. Un nuevo estudio da la voz de alerta por nuestros futbolistas.
En la búsqueda de soluciones que permitan alargar años a nuestra vida, existen diferentes alternativas que van ganando fuerza. Una de ellas es la terapia con ciertos suplementos que ayudan a mantener niveles de sustancias que perdemos con el tiempo.
“No podría haber aguantado toda esta racha de tanto trabajo y con un nivel de exigencia tan alto sin la ayuda y el seguimiento del Dr Durántez Gracias por cuidarme, Ángel! La prevención es el camino…”
La importancia de realizar actividad física para la salud ya ha sido ampliamente descrita en este espacio de opinión. Cualquier edad es buena para iniciarse en el hábito y no abandonarlo nunca. Se sumarán años con salud.
Esta pauta va ganando adeptos ya que se acumulan las pruebas que indican que puede presentar beneficios. Una nueva revisión publicada en una de las más prestigiosas revistas médicas pone de relieve su utilidad