Como nos cuenta en Dr. Durántez hay que plantearse el ejercicio casi como una medicación. Con prescripción incluida que tenga en cuenta la intensidad, tiempo, frecuencia, adaptaciones… para tener la receta completa no os perdáis la entrevista. También, disponible en vídeopodcast en el canal de YouTube de @podiumpodcast
El debate por las referencias en la Estrategia nacional en Salud Cardiovascular demuestra lo arraigado que está el consumo de estas bebidas en nuestra sociedad. Oncólogos y cardiólogos no se ponen de acuerdo: ¿es saludable su consumo moderado?
Ramón García entrevista a Dr Durántez sobre “conocemos el secreto antienvejecimiento”.
El fundador de Henao Wellness Clinic y Ángel Durántez, director técnico de Longevitas Labs, acaban de lanzar una nueva línea de suplementación con los productos esenciales para cubrir las carencias de minerales y vitaminas que tenemos a consecuencia de nuestra dieta y estilo de vida.
El doctor Ángel Durántez Prados (Universidad Autónoma de Madrid, 1987) es el pionero de la medicina preventiva proactiva en España o, lo que es lo mismo, la medicina para el envejecimiento saludable. Especializado en medicina del deporte, el experto dirige desde 2017 su propia clínica en Madrid donde atiende a sus pacientes con un único […]
La filosofía de Ángel Durántez se basa en la compresión de la morbilidad, que quiere decir, básicamente, poner los medios necesarios por nuestra parte para retrasar la pérdida de autonomía hasta edades ya muy avanzadas.
Cumplir años conlleva un paulatino deterioro de nuestras capacidades, que puede ser más o menos rápido en función de nuestro estilo de vida. Pero más años es también más experiencia y digamos que más sabiduría.
Ser científico se asocia con inteligencia y curiosidad, cualidades que se suelen acompañar de sentido del humor. Lo cierto es que en el mundo de la ciencia podemos encontrar desde descubrimientos azarosos hasta experimentos inverosímiles.
Pese a las voces cada vez más fuertes que proponen reducir drásticamente el consumo de carne, hay indicadores en dirección contraria. Un nuevo estudio lo ha asociado con una mayor esperanza de vida.
Una de las polémicas que más ríos de tinta están levantando en los últimos años es si podemos considerar la vejez como una patología. Aunque parezca una discusión baladí, las implicaciones van más lejos de lo filosófico.