La Clínica Dr. Durántez de Age Management Medicine y Medicina Proactiva y la Clínica Dermatológica Internacional del Dr. Ricardo Ruiz comienzan su colaboración. Cada vez son más las especialidades médicas interesadas en la prevención y en la mejora de la calidad de vida de sus pacientes. Como no podría ser de otra manera, la […]
Author Archive | Clínica Durántez
La ciencia del aumento de la longevidad, realidades y controversias
El pasado 7 de noviembre se realizó, el taller “La ciencia del aumento de la longevidad, realidades y controversias”, organizado por La Clínica Dr. Durántez y el Club Fortuny. Bajo la moderación del Dr. Durántez, el ponente, D. Andrés Grases, Briceño, hizo un brillante e interesante recorrido por los estudios científicos publicados que han logrado […]
Metformina: una nueva estrategia antienvejecimiento
Es el fármaco más prescrito para el tratamiento de la diabetes o prediabetes. Sin embargo, a veces se descubren nuevas aplicaciones de algunos fármacos en lo que se denomina un uso ‘fuera de prospecto’. Descúbrelo.
Is Aging a Disease You Can Reverse? A Look at the Science Behind the Longevity Movement
Artículo en inglés publicado en Vogue hace un par de semanas sobre el abordaje del envejecimiento como enfermedad. Nombres y términos tratados en mi libro; ejercicio, dieta mediterránea, Blue Zones, ayuno intermitente, metformina, sueño, secuenciación del genoma, Barzilai, Sinclair…
Coenzima Q10: mucho más allá de las cremas antiedad
Es un ingrediente reclamo de la cosmética por su efecto antiedad, pero desempeña funciones muy importantes en el organismo. No tan conocido como las vitaminas o los ácidos grasos omega 3, es un nutriente del que hay mucho que saber.
El ejercicio físico sigue siendo la mejor estrategia para vivir más y mejor, pese a tu genética
Es importante mantenerse activo a cualquier edad, incluidas las más avanzadas, para evitar el deterioro exponencial que ocurre con el envejecimiento. En la situación actual, en la que se recomienda evitar salir de casa, deberemos aplicar algunas claves.
En caso de duda, más sardinas y menos estatinas
Las grasas arrastran mala fama, pero no todas son iguales. De hecho, algunas son extraordinariamente necesarias y beneficiosas para nuestra salud. Es el caso de las omega 3, sobre todo las de cadena larga que contiene el pescado. Estas son sus fortalezas.
Dieta cetogénica, ¿es adecuada para todas las personas?
Es una de las tendencias nutricionales del momento y el régimen más buscado en Google en 2018. Algunos aseguran que es un cambio radical en la forma de alimentarse que puede ser muy beneficioso. La gran incógnita es si realmente es válida para todos.
Los deportistas de alta competición viven más
Puedes hacerte esta pregunta. Nadal o Gasol gozarán de más años de vida. La respuesta es sí. La ciencia pone sobre la mesa que son más longevos gracias a que su actividad física reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer, entre otras.
La vitamina maravilla, también antienvejecimiento
La vitamina D le está arrebatando el podio a su vecina de abecedario, la C. No pasa un mes sin que la ciencia informe de una nueva función de esta casi hormona, que regula multitud de procesos en el organismo, incluido el de la senectud.