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Una nueva investigación vuelve a poner en alza una de las bebidas más polémicas de los últimos años: la leche. Al parecer, las personas que la toman desnatada en lugar de entera tienen un organismo cuatro años más joven.

Con motivo de la epidemia de covid-19, circula información en internet sobre nutrientes o alimentos que podrían ayudar a luchar contra el coronavirus. Este tipo de mensajes son habituales en estas situaciones, pero ¿qué tienen de cierto?

Diferencias de opinión entre expertos han llevado a que no exista un consenso en cuanto a la aplicación de esta prueba. Es necesario que los médicos individualicen la recomendación de hacerla dependiendo de la situación única de cada mujer.

La idea de que el exceso de kilos no es lo malo si no se acompaña de alteraciones metabólicas crea una falsa imagen de ‘obeso saludable’. Es un problema que hay que atajar porque a largo plazo se manifiestan graves riesgos para la salud.

Las medidas de prevención frente al coronavirus son importantes pero también lo es tener un sistema inmune fuerte para, en caso de infección, poder vencer al virus con más fuerza. “La práctica de ejercicio regular de ejercicio físico y tener una alimentación sana y equilibrada son dos medidas que se pueden adoptar y que afectan positivamente al sistema […]

Ángel Durántez acaba de publicar el libro «Joven a los 100», una obra que tiene mucho que ver con lo que está pasando en nuestro país con la pandemia de coronavirus. El autor sostiene que «debemos concienciarnos en que tenemos que envejecer lo más saludablemente posible». «Todo lo que aconsejo en el libro afecta positivamente al sistema […]