“El Alzheimer es opcional” afirma Dale Bredesen en una de sus conferencias sobre Deterioro cognitivo y Alzheimer. Tras más de tres décadas de investigación y tratamiento de pacientes con demencias, este neurólogo y profesor de la Universidad de California, Los Angeles (UCLA) ha conseguido dar un enfoque optimista y prometedor al tratamiento del Alzheimer. A […]
Archive | Prevención
Testosterona y corazón: nuevos datos confirman su seguridad
La terapia con testosterona para reponer sus niveles de normalidad es aún mirada de soslayo, en parte por un supuesto aumento del riesgo cardiovascular. Un nuevo ensayo clínico lo deja claro: la testosterona es segura para el corazón. Nota: a pesar de ser este un tema presentado recientemente en Alimente por mi buen amigo el […]
Colesterol HDL: mucho de algo bueno no siempre es mejor
Popularmente se habla de distintos tipos de colesterol, el bueno y el malo, en referencia al de alta densidad o HDL-C y al de baja densidad o LDL-c. Lo cierto es que ambos no son del todo buenos ni del todo malos y el equilibrio es necesario para que cumplan con su función. Nuevos datos […]
Quercetina: el “Rick Grimes” de las células zombis
No podemos dejar de hacer este guiño a la serie The Walking Dead, y uno de sus protagonistas, Rick Grimes, azote de los muertos vivientes. La quercetina es una sustancia contenida en diversos alimentos y que se está empezando a estudiar en el ámbito clínico, para combatir los efectos de las células senescentes, esas células […]
Suplementos geroprotectores: nuevos avances
Bajo el nombre de geroprotectores se agrupan toda una serie de fármacos o suplementos que han demostrado actuar a nivel molecular sobre los mecanismos del envejecimiento. Un nuevo estudio ha puesto sobre la mesa dos sustancias conocidas y de bajo coste. La lucha contra el envejecimiento y para promover una buena salud a edades avanzadas […]
¿Es malo el eritritol?
Un nuevo estudio ha sembrado dudas sobre la seguridad de uno de los edulcorantes acalóricos más interesantes: el eritritol. Veamos qué hay de cierto en su relación con el riesgo de trombos. La nutrición es sin duda el campo donde más incertidumbres existen. Algo entendible dada la altísima complejidad de la interacción entre nuestro organismo […]
¿Cómo bajar la grasa visceral? El valor del ayuno intermitente
El ayuno intermitente cada vez recibe más datos a su favor que van reduciendo el escepticismo con el que se le ha acogido en algunos sectores. Un nuevo estudio ha puesto de manifiesto su capacidad para mejorar el síndrome metabólico y reducir la grasa, especialmente la más perniciosa: la grasa visceral. El ayuno intermitente es […]
Menos Vitamina D, menos cerebro
La vitamina D es necesaria para el normal funcionamiento de multitud de procesos en el organismo. No en vano, la mayor parte de nuestras células tienen receptores que detectan y responden a sus niveles. Un nuevo estudio demuestra que la carencia de vitamina D se asocia con el envejecimiento acelerado del cerebro. Artículo publicado en […]
Alzheimer, Genotipo E4 y el actor Chris Hemsworth
El pasado mes de noviembre el famoso actor Chris Hemsworth anunció su retirada del cine por tener un alto riesgo genético de padecer la enfermedad de Alzheimer. El actor, de una fortaleza física excepcional, famoso por protagonizar el personaje de Thor y más recientemente por el documental “Sin Límites” de National Geographic y Disney+, ha […]
Alimentos procesados: cuantos menos, mejor
Los estudios que analizan el impacto de los alimentos procesados en nuestra salud son cada vez más numerosos. Y confirman lo que ya apuntaban investigadores a principios de los años 2.000: a mayor presencia en la dieta, mayor riesgo de enfermedad. Los alimentos procesados son sin duda uno de los focos de debate e investigación […]