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Sabemos que la fibra dietética es buena para la salud. Sin embargo, las causas por las que es beneficiosa para el metabolismo están sufriendo una revolución en los últimos años.

Son regiones del planeta que parecen esconder el secreto de la eterna juventud. Con una proporción de centenarios muy por encima de las de su entorno, son objeto de estudio para desvelar los misterios de su longevidad.

¿De qué sirve vivir más tiempo si esto no está acompañado de una buena salud? El debate de la longevidad pierde todo el sentido si no incluimos también el bienestar de las personas como principal hilo conductor.

Buscamos un marcador que estaría detrás de gran parte de las enfermedades más frecuentes. Al igual que la inflamación crónica es factor común de todas ellas, esta nos puede estar indicando que algo no va bien.

Que ambos son importantes en numerosos procesos fisiológicos no está en duda. La controversia se centra en su uso clínico para el tratamiento de diferentes enfermedades.

Te sientes cansado o cansada desde que te levantas, has perdido las ganas en general y tu vitalidad, el sexo se ha convertido casi en una tarea doméstica más o sencillamente ya ni fu ni fa, has cogido peso y perdido masa muscular a pesar de que sigues entrenando de forma regular y comes de forma saludable… Puede […]

Nuestra imagen de la tercera edad es la de personas con vitalidad reducida y en reposo. Un nuevo estudio demuestra que precisamente debería ser a la inversa y que cuantos más años cumplimos, más importante es moverse.