Entre los 35 y 40 años llega el declive. Aparecen más arrugas, disminuyen los niveles
hormonales, dormimos peor, todo nos cuesta un poco más y, en muchos casos, el médico
diagnostica una enfermedad que no teníamos hasta entonces. Envejecemos. No podemos
anular el proceso, pero sí ralentizarlo. El doctor Ángel Durántez, pionero en España en
medicina preventiva y autor del libro Joven a los 100, nos muestra cómo.
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