Niveles de colesterol y prevención del infarto: nuevos datos

Niveles de colesterol y prevención del infarto: nuevos datos

Ríos de tinta se han escrito sobre el colesterol y su impacto en la enfermedad cardiovascular. De ser considerado el principal agente causal, al escepticismo sobre el mismo, el péndulo parece estar acercándose a un punto medio razonable. Hablamos de un estudio que pone de manifiesto la importancia de prevenir la hipercolesterolemia, de la mano […]

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El ejercicio es efectivo para prevenir la demencia

El ejercicio es efectivo para prevenir la demencia

Sabemos que el ejercicio es bueno para el cerebro y que la inactividad física tiene consecuencias para nuestra salud cognitiva. Nuevos datos indican que diez o más horas de inactividad diarias se vinculan a un mayor riesgo de demencia senil. La actividad física diaria es sin duda una polipíldora que nos ayuda a prevenir la […]

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XXI Congreso Internacional de la SEMAL

XXI Congreso Internacional de la SEMAL

El pasado mes de octubre se celebró en Madrid el XXI Congreso Internacional de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad. Como en ediciones anteriores, el resultado ha sido altamente satisfactorio con la participación de 80 ponentes de 12 nacionalidades y cientos de asistentes. El Dr. Durántez, miembro de la junta directiva de SEMAL […]

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Entrevista Dra Tejada: ¿Cómo combatir el envejecimiento?

Entrevista Dra Tejada: ¿Cómo combatir el envejecimiento?

Hoy tenemos el honor de charlar con la doctora Sonia Tejada, una grandísima referente en el mundo de la neurocirugía y el estudio de enfermedades neurocognitivas, en especial en tumores cerebrales y medulares. Además, Sonia también es experta en antienvejecimiento. En esta entrevista hablamos sobre salud mental y cerebral, hábitos para retrasar lo máximo posible […]

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Ponencia del Dr Durántez en el “Tercer encuentro con la andrología HIMS3”

Ponencia del Dr Durántez en el “Tercer encuentro con la andrología HIMS3”

 El Dr. Durántez participó en el “Tercer Encuentro con la Andrología HIMS3”, celebrado en Barcelona el 29 de octubre de 2023, invitado por el Dr. Francoise Peinado, Jefe de Servicio de Urología Hospital Ruber 39 y de Olympia Medical Center. En este evento se abordaron temas tan interesantes como la sexualidad femenina, la función de […]

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El Dr. Durántez, ponente en la tercera edición del Mercedes-Benz Wilife Festival

El Dr. Durántez, ponente en la tercera edición del Mercedes-Benz Wilife Festival

Celebrado en Madrid, los pasados días 28 y 29 de octubre y organizado por el Grupo Vocento, el Mercedes-Benz Welife Festival #MercedesBenzWeLifeFest, es uno de los eventos más importantes en España sobre bienestar y sostenibilidad. El Dr. Durántez participó con su ponencia sobre “Cómo mantenerse joven después de los 50” y posteriormente atendió la firma […]

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Monitorización continua de glucosa: mi experiencia clínica

Monitorización continua de glucosa: mi experiencia clínica

Hace algo más de un año que comencé a utilizar dispositivos de monitorización continua de glucosa con mis pacientes. La experiencia acumulada me reafirma en su utilidad para mejorar hábitos y para la prevención. Los sistemas de monitorización continua de glucosa (CGM) han supuesto un vuelco para los pacientes con diabetes. La combinación de un […]

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Mindfulness, una alternativa real a los psicofármacos ansiolíticos y antidepresivos

Mindfulness, una alternativa real a los psicofármacos ansiolíticos y antidepresivos

Entrenar tu mente en la Atención Plena (Mindfulness) es una posibilidad que en un reciente estudio científico ha demostrado la misma efectividad que un medicamento de uso común en el tratamiento de la ansiedad.  Recientemente se ha publicado en la revista especializada, “Mindfulness-Based Stress Reduction vs Escitalopram for the Treatment of Adults With Anxiety Disorders“, Jama […]

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