El título de este espacio de opinión es “Vive más, vive mejor”. Porque realmente ¿De qué sirven más años si no es en buena salud? El debate de la longevidad pierde todo el sentido si no incluimos también el bienestar y la salud como hilo conductor. El título de este espacio sintetiza en pocas palabras […]
Algunas regiones del planeta destacan por el alto número de personas que alcanzan o superan los 100 años. Además, no solo viven muchos años, sino que además, lo hacen en buena salud, hasta el final de sus días. Descubramos los secretos de las llamadas zonas azules. Las zonas azules son regiones del planeta que parecen esconder el secreto […]
El pasado 3 de febrero, el Dr. Durántez presentó su ponencia “De la Andrología a la Medicina Antienvejecimiento, Unidades Mens Health” en el Parador de Bayona. La Medicina Preventiva para un Envejecimiento Saludable se vincula profundamente con numerosas especialidades. Con la cardiología en la prevención de le enfermedad cardiovascular, con la neurología en la prevención […]
Se nos fue el año 2021 que ha estado protagonizado de nuevo por el inefable virus de COVID-19. Pero la pandemia no es lo único importante que ha sucedido este año en salud, donde seguimos viendo avances espectaculares en la medicina antienvejecimiento. Un año más jóvenes El tiempo pasa volando. Aun parece ayer cuando pensábamos […]
En la búsqueda de más años y más vida, arrancamos este 2022 a la búsqueda de un marcador que estaría detrás de gran parte de las enfermedades más frecuentes. Al igual que la inflamación crónica es factor común de todas ellas, una proteína denominada zonulina nos puede estar indicando que algo no va bien. Hace […]
Que la vitamina D y los omega-3 son importantes para la regulación de numerosos procesos, no está en duda. La controversia se centra todavía en su uso clínico para el tratamiento de diferentes enfermedades. El ensayo VITAL, uno de los más importantes puestos en marcha hasta la fecha, revela su utilidad para el tratamiento de […]
La imagen que muchos asociamos a la tercera edad es la de una persona cuya vitalidad está reducida, y que pasa una buena parte del día en reposo y apenas con actividad. Un nuevo estudio demuestra que precisamente debería ser a la inversa y que cuantos más años cumplimos, más importante es moverse. En este […]
Uno de los eternos debates en nutrición es el de la dietas altas o bajas en carbohidratos. Los defensores de las dietas “low carb” afirman que son efectivas para la pérdida de peso y para el control del azúcar en sangre. Sin embargo, sus detractores afirman que puede no ser cardiosaludable. Un nuevo estudio nos […]
Estamos viviendo momentos apasionantes en la medicina preventiva para el envejecimiento saludable y la longevidad. Cada vez aparecen más descubrimientos científicos revolucionarios desde los laboratorios. Pero todo ese conocimiento no llegará a tratamientos disponibles para todos, sin la inversión necesaria. Conozcamos hoy las sorprendentes iniciativas de Michael Greve, filántropo e innovador en el mundo “antiaging”. […]
La betaína es un nutriente relativamente poco conocido con funciones relacionadas con las vitaminas del grupo B y con gran potencial para la mejora de la salud hepática, cardiovascular e incluso como regulador de la inflamación en los deportistas. La betaína es un derivado del aminoácido glicina, siendo de hecho su otra denominación la de […]