El entrenamiento cardiovascular realizado regularmente y correctamente prescrito durante 6 meses puede lograr un rejuvenecimiento de hasta 4 años de uno de los biomarcadores de envejecimiento más utilizado en el ámbito clínico. Entrenar La esperanza de vida crece de forma exponencial, y los considerados “mayores” son el sector de la población que más rápido aumenta. […]
El interés por la duración de la vida, la longevidad, es algo inherente al ser humano desde que tiene consciencia de su finitud. Hoy día, son muchos los esfuerzos económicos y en investigación para conocer las claves profundas de nuestra longevidad limitada y sus posibles tratamientos, pero la COVID-19 ya nos ha dejado alguna lección. […]
El Dr. Steven Blair, uno de los epidemiólogos más reconocidos internacionalmente en el campo de la actividad física y la salud, lleva cerca de 40 años siguiendo a un grupo de más de 80.000 personas pertenecientes al Aerobics Center Longitudinal Study (ACLS), algunas de las cuales han sido evaluadas con pruebas de esfuerzo máximo, varias […]
La pasada semana el Dr. Durántez participó como ponente en el webminar organizado por el grupo YPO Euro Latam con el título “Joven a los 100” y como moderador en el webminar “Medicina Antienvejecimiento: cómo enfrentarnos al Covid-19” organizado por la SEMAL (Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad) y dictado por el Dr. Iván […]
Van pasando las semanas desde el comienzo de la pandemia de la COVID-19 y todavía nos queda mucho por saber, aunque también hemos avanzado notablemente en el conocimiento del manejo y prevención de esta enfermedad; afecta más a hombres que a mujeres, afecta más y peor a mayores de 50 años y a personas con […]
Queridos amigos, Quisiera compartir con todos vosotros el último vídeo de mi colega y amigo el Dr. Iván Moreno, “Novedades y Fases” donde incide en las medidas de protección (mascarillas, distanciamiento, higiene, etc), responsabilidad individual de nuestra salud en las distintas fases y el papel esencial de los text de diagnóstico COVID-19. Podéis encontrar el […]
La crisis sanitaria originada por el SARS-CoV-2 (COVID-19) ha provocado que se hayan tenido que adoptar medidas extraordinarias para evitar la transmisión del virus y no sobrepasar la capacidad de los sistemas sanitarios. Entre ellas se encuentra el confinamiento al que ha sido sometido gran parte de la población mundial, más o menos restrictivo dependiendo […]
El pulsioxímetro es un pequeño dispositivo médico conocido por casi todos, bien porque en algún momento hemos acudido a las urgencias hospitalarias, porque nos han intervenido quirúrgicamente o porque se lo hemos visto puesto a algún conocido en estas circunstancias. Se trata de una pinza que se coloca generalmente en el extremo de uno de los […]
¿Existe la nutrición y el ejercicio antiviral?… Con motivo de la epidemia de Covid-19, circula información en internet sobre ciertos nutrientes o alimentos que podrían ayudar a luchar contra el coronavirus. Este tipo de mensajes ya forman parte de lo habitual en estas situaciones, pero ¿Qué tienen de cierto? Artículo publicado en la revista Alimente […]
El beneficio de las mamografías en el diagnóstico precoz del cáncer de mama, lo que llamamos prevención secundaria del cáncer, se conoce desde hace más de cien años y se aplica en clínica desde hace unos sesenta. Desde entonces nos vienen bombardeando desde nuestro ginecólogo, desde la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) o desde […]