Es sabido por todos que el ejercicio es algo fundamental para un envejecimiento saludable. El problema radica en la elección de éste. Nos encontramos principalmente con dos modalidades: Ejercicio cardiovascular: correr, nadar, montar en bicicleta, etc. Ejercicio neuromuscular o de fuerza: trabajar con pesas en la sala de musculación. A medida que pasan los años […]
Noticias de profesionales de la salud con Conciencia Saludable para gente con Conciencia Saludable Queridos amigos. Tengo el honor de presentaros mi nuevo Blog Gente Sana. Gente Sana, nace con el objetivo de manteneros informados de aquellas noticias que, en mi opinión, resulten interesantes sobre los temas vinculados a la Medicina para el Envejecimiento Saludable, […]
Medicina Preventiva Antiaging. Programa Continuum de la Salud de La Clínica Dr. Durántez Continuum de la salud…. La vida, desde su perspectiva temporal, y en la mayoría de los casos, es una sucesión repetitiva de acontecimientos determinados por factores ambientales como las estaciones, los ciclos lunares, los ciclos circadianos (el día y la noche)…, que […]