La población está envejeciendo y cada vez hay más personas mayores de 65 años. De hecho, tal y como señala el Estudio sobre el Envejecimiento elaborado por la Oficina de Ciencia y Tecnología del Congreso de los Diputados, “la población española de mayores de 65 años es muy heterogénea: comprende varias generaciones con personas transitando cuatro décadas distintas e […]
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Alcohol y cáncer: ¿una relación clara?…
Beber vino o cerveza es un hábito tan arraigado en nuestra cultura que cualquier mensaje en contra levanta pasiones. En cualquier caso, todavía hay debate en los círculos científicos sobre el vínculo entre alcohol y, en este caso, cáncer.
Ayuno intermitente: mejor saltarse la cena que el desayuno
Esta dieta goza de gran popularidad en la actualidad como estrategia para perder peso. También sabemos que durante el ayuno se activan mecanismos relacionados con la longevidad
2ª charla «Envejecimiento Inteligente»: El doctor Ángel Durántez da las claves sobre la longevidad
El pasado día 22 de febrero tuvo lugar en el Espacio Zigia de Madrid, la segunda charla de la serie «Envejecimiento Inteligente» o «Smart Aeging». En este encuentro, nuestro especialista en salud y bienestar, el médico internista Federico Madrid presentó al ponente principal, que nos acompañó en esta ocasión: el médico experto en longevidad doctor […]
¿Puede nuestro carácter predisponernos a la demencia?
La actitud ante la vida siempre se ha considerado como un factor que predispone a una mayor o menor longevidad. Un nuevo estudio ha encontrado que los rasgos de personalidad se relacionan con el riesgo de padecer demencia a edades avanzadas.
Valentín Fuster: «Deberíamos reducir nuestro colesterol a niveles de recién nacido»
El cardiólogo propone medidas agresivas y actuar antes de que aparezca la enfermedad cardiovascular. Una ecografía en las piernas permitiría detectar quién tiene más riesgo
Cinco señales claras de que te estás haciendo mayor que pasan desapercibidas
A medida que pasan los años se pierden capacidades y funcionalidad. El doctor Ángel Durántez explica cuáles son las primeras señales que alertan de ello y cómo envejecer de la mejor manera posible.
Aumento de la longevidad: ¿supone un ahorro o un gasto para la sociedad?
Las ganancias en esperanza de vida y en salud pueden tener implicaciones económicas importantes. ¿Cómo afecta una población más longeva a la economía? Un nuevo análisis nos da las claves.
Antiaging: 18 pastillas al día para frenar la vejez
Si le asusta la vejez, busque artículos y libros del ingeniero inglés Aubrey de Grey. Este experto en gerontología de barba infinita y hipsteriana dirige la Fundación para la Investigación de la Senescencia Negligible Ingenierizada (SENS). Sus avances experimentales le llevan a afirmar que vamos a vivir más de mil años. Y no nos habla de […]
Por qué hacer pesas a partir de los 50 es más importante que salir a caminar todos los días
El doctor Ángel Dúrantez nos descubre los beneficios del entrenamiento de fuerza y todos los beneficios que tiene a favor de la salud.