Calorías y confinamiento El auge de las dietas basadas en alimentos frescos y poco procesados, ha llevado aparejada una corriente que indica que las calorías no importan, o que no son el principal factor que determina el peso corporal. Dicho de otro modo, una caloría no es una caloría en función de la composición de […]
Author Archive | Dr. Ángel Durántez Prados
Creo que tengo Coronavirus…
Queridos amigos Muchos de vosotros estáis poniéndoos en contacto con la clínica para consultar por vosotros mismos o vuestros familiares y amigos. Como ya os comenté en la anterior comunicación os recomiendo ver los vídeos elaborados por mi colega y amigo el Dr. Iván Moreno en su canal de Youtube. Hoy ha colgado uno con […]
COVID-19, Iván Moreno
Queridos amigos, Quisiera compartir con todos vosotros estos vídeos elaborados por mi colega y amigo el Dr. Iván Moreno, que son un magnífico documento del estado de la situación de la pandemia.-19 Os podéis suscribir a su canal de YOUTUBE, donde tendremos información precisa, rigurosa y actualizada. A día de hoy hay tres videos, […]
El Dr. Durántez en el II Congreso Intercontinental de la SEMAL en Miami
Durante los pasados días 1, 2 y 3 de febrero, se celebró en Miami el II Congreso Intercontinental de Medicina Antiaging organizado por SEMAL, la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad. El objetivo de este evento es acercar a todos los profesionales de la medicina antienvejecimiento de lenguas ibéricas en una ubicación más próxima […]
Joven a los 100, todas las claves para vivir más y mejor
El libro del Dr. Durántez ya está aquí, “Joven a los 100, todas las claves para vivir más y mejor”, con este sugerente título se presenta el día 11 de marzo en librerías y tiendas “online” el libro del Dr. Durántez, con la colaboración del periodista Alberto Bravo, en el que se recogen los fundamentos […]
40 años de constitución, 40 años de sanidad: “Un éxito colectivo del que estar orgullosos”
El pasado día 13 de febrero se presentó en el Congreso de los Diputados el libro “40 años de Constitución, 40 años de Sanidad 1978-2018, testimonios de sus protagonistas”. El Dr. Durántez ha sido uno de los 35 “protagonistas” que ha participado en la redacción del libro con el capítulo titulado “Paradigma Sanitario del Siglo […]
Despejar y rematar de cabeza puede tener consecuencias neurológicas
En 2015 se estrenó la película “Concussion” (traducida al español como “La verdad duele”), basada en hechos reales y con gran éxito entre el público. En ella, un neuropatólogo forense (interpretado por Will Smith) hace tambalear los cimientos de la Liga de Fútbol Americano (NFL), al descubrir que las repentinas muertes que azotan a varios […]
¿La píldora de la juventud?
¿La píldora de la juventud?… En la búsqueda de soluciones que permitan alargar años a nuestra vida, existen diferentes alternativas que van ganando fuerza. Una de ellas es la terapia con ciertos suplementos. Algunos de los más prometedores son los que aumentan los niveles de sustancias que, con los años, van reduciendo su nivel en […]
Si tienes menos de 40 años y eres sedentario, aún estás a tiempo de alargar tu vida
La importancia de realizar actividad física para la salud ya ha sido ampliamente descrita en “Correr, una buena estrategia antiaging“, Gente Sana, noviembre 2019. En concreto, se recomienda que los adultos realicen como mínimo 150 minutos por semana de actividad aeróbica de intensidad moderada, 75 minutos de actividad vigorosa o una combinación equivalente de ambas […]
Ayuno intermitente: algo más que una moda
Denostada por algunos, la práctica del ayuno intermitente va ganando adeptos ya que se acumulan las pruebas que indican que, frente a la restricción calórica convencional, puede presentar beneficios. Una nueva revisión publicada en la que probablemente sea la más prestigiosa revista médica, pone de nuevo sobre la mesa su utilidad. Artículo publicado en la […]