Todos sabemos que para una buena salud uno de los mejores hábitos es el ejercicio. Lo que ya no está tan claro es la dosis. ¿Cuánta actividad física debemos hacer cada día?
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Todos sabemos que para una buena salud uno de los mejores hábitos es el ejercicio. Lo que ya no está tan claro es la dosis. ¿Cuánta actividad física debemos hacer cada día?